Stress_DefinitionC'est un mot qui nous vient d'outre manche. En anglais, le stress signifie : un effort intense, une tension pouvant aller jusqu'à la rupture. Aujourd'hui, le corps médical considère que le stress est avant tout un mécanisme physiologique qui est une adaptation de l'organisme à un changement ou à une agression. Pourtant, notre culture et surtout notre mode de vie nous font percevoir le stress comme un élément négatif, car souvent nous sommes « débordés » par l'excés de stress. Or,on pourrait dire que si le stress a toujours existé,  il a aussi évolué...Ce n'est donc pas nécessairement un pur produit de la civilisation actuelle. En effet, difficile d' imaginer que l'homme de Cro-Magnon partait détendu à la chasse au mammouth...Le stress existait déjà !